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掉头发的原因及预防治疗方法

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掉头发的原因及预防治疗方法
掉发脱发的原因总是多种多样的,除了自然的老化掉发以外,还有很 多其它不正常的掉发,针对不同的原因,我们总能找出不同的治疗和 预防方法。 头发营养不足造成掉发脱发。 头发的生长需要营养,而营养是靠*运送的,如果一个人长期 多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、 生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人 生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。 人用脑过度,心情忧郁或精神过于紧张致使掉发脱发, 使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和 生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱 了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现 掉头发的情况。 有的人遇到什么过于激动的事, 大脑受了强烈的刺激, 精神很不正常, 有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片, 人们说是“鬼 剃头”、实际上就是这样脱掉的 。 病态性因素导致掉发。 以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这 是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长 末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可

以恢复生长。

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很 大关系,可查血微量元素,*时不要经常处于精神紧张状态。可在掉 头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面, 适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! 预防治疗掉发脱发一定要有充足的睡眠。 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要 在晚上特别是晚上 10 时到凌晨 2 时之间,这一段时间睡眠充足,就 可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去*衡就会 脱发。 要想保持充足的睡眠,尽量要做到每天睡眠不少于六个小时,养 成定时睡眠的*惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富 的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。 避免头发造成化学伤害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害,从而导致脱发 掉发;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去 光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使 头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空 气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

所以建议大家染发、烫发间隔时间至少要在三至六个月。夏季要 避免阳光的暴晒,游泳、日光浴更要注意头发的防护。




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